寶寶尿床怎么辦?聰明的家長這么做

不少爸爸媽媽會在寶寶2-3歲時戒掉紙尿褲,但是發現寶寶雖然白天能夠自主如廁,并且憋尿時間較長,可是到了晚上又“原形畢露”,在床單上“畫地圖”那更是常有的事。那么,寶寶到底多大才能不尿床?我們又需要做些什么幫助寶寶訓練夜間排尿呢?

 

何時訓練寶寶夜間如廁

一般來說,尿床是3歲之前的寶寶的“常事”,3歲之后,寶寶的尿床次數會逐漸減少。到了5歲之后,八成的寶寶基本上不再尿床,到了13歲,寶寶們幾乎都能很好地控制夜間排尿。當發現寶寶尿床后,爸爸媽媽也不要過分擔心,寶寶對于膀胱的控制能力并不是短時間可以完善的。

很多寶寶在進行了很長一段時間的白天如廁訓練之后,才能夠適應和進行夜間的如廁訓練,所以爸爸媽媽們不要心急,觀察一下寶寶是否符合以下幾種情況:

1、夜間使用的紙尿褲幾乎不潮濕,甚至沒尿

2、晚上有時會被尿意憋醒

3、午睡或是白天小憩時不會尿床

4、白天使用紙尿褲,可以保持3-4小時的干爽

如寶寶已符合上述情況,則可以給寶寶進行夜間如廁訓練。

 

訓練夜間如廁的好方法

對于給寶寶進行夜間如廁訓練,我們需要有足夠的耐心,這一訓練過程可能比日間如廁訓練更加耗時和艱巨。當然,掌握科學的訓練方法也很是重要:

1、睡前敦促寶寶如廁

在哄寶寶睡覺前,有意識地培養寶寶自主如廁排空膀胱,寶寶的膀胱容量小,因此睡前如廁可以緩解夜間膀胱的儲存壓力,降低尿床的概率。

 

2、睡前,盡量少喝水、喝奶

這里指的睡前,最好從晚飯時算起。在給寶寶吃晚飯的時候,注意食材的選擇,盡量選擇固體食材,少給寶寶喝湯。如果寶寶仍然保持著喝奶的習慣,也可以適當減少奶量的攝入。

 

3、夜間如廁環境的創造

給寶寶的小床邊上放上寶寶的坐便器,確保寶寶的床到坐便器之間暢通無阻。同時,記得給寶寶睡覺的床上放上一層隔尿墊,以免寶寶心理負擔過重反而更易尿床。

 

4、不要給寶寶心理壓力

寶寶尿床是因為生理上的發育尚未成熟,這是人人都會經歷的過程。所以發現寶寶尿床后,不要責罵、嘲笑,而是需要溫柔鼓勵,告訴寶寶爸爸媽媽小時候也尿床,等寶寶長大了自然就不會尿床了,爸爸媽媽也會幫助寶寶,讓寶寶盡快學會晚上上廁所。

 

什么情況下需要看醫生?

如果寶寶年齡超過5歲,并且符合以下情況,可以帶著寶寶就醫咨詢,診斷是否為遺尿癥:

 

  1. 寶寶白天尿頻、尿急的現象

  2. 寶寶在白天晚上睡覺時都會尿床

  3. 寶寶連續3個月,每周夜間尿床次數大于等于2次

  4. 寶寶對于尿床感到羞憤,不愿意在外過夜

 

 

和日間如廁訓練相比,夜間如廁訓練可能更加艱辛。尿床這件事,對于大人來說可能只是多洗幾次床單,而對于寶寶來說,很有可能會對心理上造成不小的負面影響,所以爸爸媽媽們一定要在心理上給寶寶做好安撫工作,科學進行夜間如廁訓練,讓寶寶不懼怕不羞于尿床,更有自信地學會夜間自主如廁。

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